ベッドから起きる時に腰が痛む方

2026/07/18

ベッドからおきるときに腰が痛む方。

「朝、ベッドから起き上がろうと体をねじった瞬間に腰が痛む…」「重いものを持ち上げようとして腰を痛めてしまい、曲げ伸ばしもつらい…」

このような「体をねじった時の腰の痛み」でお悩みではありませんか？

周南市を中心に、山口市や下松市で出張整体を行っている「専光寺（せんこうじ）」です。当院では、これまでの確かな経験に基づく「瀧本独自の方法」に加え、多くのプロ選手からも信頼されている「小波津式（こはつしき）」を併用した丁寧な施術で、つらい痛みの根本原因にアプローチしています。

先日お越しいただいた80代の女性患者様は、「重いものを抱えて高いところに上げようと体をねじった時に腰を痛めた」とお悩みでした。体を曲げても伸ばしても痛みがひかず、非常に苦しい思いをされていました。

痛みの原因を探るためにお体を拝見したところ、体をねじる時に使う「腹斜筋（ふくしゃきん）」というお腹側の筋肉に強い「こり」が見つかりました。

お年を召されていることもあり、深く腰をねじってゆるめることが難しい状態でしたが、当院では体に余計な負担をかけないよう、「瀧本独自の方法」と「小波津式」を掛け合わせ、慎重に施術を重ねていきました。

このように、一見「腰そのもの」の問題に見えても、実はお腹側の筋肉（腹斜筋）のこりが原因となっているケースはとても多いのです。当院独自のソフトなアプローチなら、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。

「腰が痛くて車を運転できない」「整体院まで通うのが大変」という方のために、専光寺ではご自宅への出張整体を承っております。

ベッドに座る、立ち上がる、そんな日常の何気ない動作で腰や膝が痛むときは、我慢せずにお気軽にご相談ください。

専光寺では、以前から公式LINEでの事前相談を受け付けております。

「今の私の痛みの状態でも診てもらえる？」「出張整体ってどんなことをするの？」といった疑問や、膝痛・腰痛のお悩みを、いつでもLINEから直接メッセージでご相談いただけます。

住職である施術者が、あなたのお悩みに寄り添い丁寧にお答えいたします。どうぞ安心してお気軽にご活用ください。

痛みを我慢して長引かせる前に、まずはお気軽にお電話、メール、またはLINEでお問い合わせください。

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