みなさん、こんにちは。 周南市で住職が施術する整体院「専光寺(せんこうじ)」です。 当院では、周南市、山口市、下松市を中心に、ご自宅への出張整体も行っております。
本日は、先日お越しいただいた80代女性の患者様の事例をご紹介します。
〇来院されたきっかけと現在の症状
重いものを持ち上げた瞬間に、体中に電気が走るような激痛が走り、それ以来ひどい腰痛に悩まされているとのことでした。
具体的なお悩みとしては:
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体を伸ばしても、曲げても激しい痛みが出る
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寝ている時にどのような姿勢をとっても痛むため、安眠できない
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特に布団から起き上がる瞬間が一番辛い
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動き始めが特に辛く、動き出すと少しずつ痛みが小さくなる
日常生活にも支障が出ている非常に辛い状態でした。
〇当院の施術方針
今回の患者様は80代というご年齢もあり、長時間のうつ伏せ姿勢は身体に大きな負担がかかってしまいます。
また、「体を曲げても伸ばしても痛む」ということは、体の前側の筋肉と後ろ側の筋肉(拮抗筋:反対の働きをする筋肉)の両方を痛めてしまっている状態です。この両方の筋肉を一度に緩めるのは非常に難しいため、今回は以下の2点を考慮して施術を行いました。
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身体に負担の少ない姿勢を選ぶ(うつ伏せを避ける)
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まずは「体の前側の筋肉」にアプローチする
当院では、従来の整体技術に加え、多くのアスリートやプロ選手にも信頼されている「小波津式(こはつしき)」の理論を取り入れた施術を行っています。
〇実際の施術とその後の経過
痛みが非常に強いため、ほんの少し体を曲げただけでも痛みを感じる状態でした。そのため、できるだけ痛みの出ないラクな姿勢を慎重に探しながら、施術を続けていきました。
本来であれば、施術中に痛みを感じる部分があれば、その都度その痛みを取るための施術を重ねていきます。しかし今回は、お互いに反対の動きをする筋肉(拮抗筋)を両方痛めておられるため、一方を施術するともう一方が痛み、そこを施術するとまた最初の方が痛むという、非常にデリケートな状態でした。
そのため、今回は少し無理をしながらの施術となりましたが、最終的には体の前側の痛みは、どうにか感じない程度にまで落ち着かせることができました。
〇今後の見通しとアドバイス
今回はかなり強く痛めておられますので、一時的に楽になっても、元の痛い状態に戻るまでの時間が早いと予想されます。
そのため、筋肉が完全に元の悪い状態に戻ってしまう前に、「できるだけ日にちを空けずに続けて来ていただくこと」が早期改善の鍵となりますとお伝えし、次回の目安をご案内いたしました。
同じように「動くたびに腰が痛む」「寝返りすら辛い」とお悩みの方、ぜひ一度当院にご相談ください。
〇整体院 専光寺(せんこうじ)のご案内
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