周南市、山口市、下松市を中心に、住職が施術を行う出張整体「専光寺」です。
当院には、長時間の運転やデスクワークによる腰のお悩みを抱えた50代女性の方など、幅広い方々にお越しいただいています。
長時間運転による腰の負担と対策
「車を長時間を運転していると腰が重だるくなる」というお声をよく伺います。
運転姿勢が崩れると、特定の部位（骨盤周辺や臀部など）に負担が集中しやすくなります。当院では丁寧なカウンセリングのもと、お一人おひとりの状態に合わせて手技を選択し、臀部や骨盤周りのバランスを整える施術を行っています。
また、施術だけでなく日常生活でのセルフケアも大切です。適度な運動不足を解消するために、まずは「毎日少しずつの散歩」など、無理のない習慣づくりをおすすめしています。
次回に向けたチェックポイント 運転姿勢の影響で、体の背面だけでなく前側の筋肉に緊張が生じているケースもあります。お身体の変化を確認しながら、段階的にアプローチを継続していきます。
店舗情報・ご予約
腰の違和感や姿勢のお悩みはお気軽にご相談ください。
-
整体院名：住職が施術する整体院 専光寺
-
電話番号：090-6847-1106
-
メール：sengokudake@gmail.com
-
受付時間：10:00 〜 18:00（※時間外のご相談も応じる場合があります）
-
出張整体：周南市・山口市・下松市エリア対応（初回出張費無料）
LINEでの無料相談・ご予約はこちらからどうぞ。
#腰痛 #姿勢改善 #出張整体 #周南市整体 #山口市整体 #下松市整体 #周南市 #専光寺