体を反らせたときに腰が痛む、椅子から立ち上がるときに腰へ違和感がある——そんな症状でお悩みではありませんか？
今回は、腰の痛みに悩む10代女性の患者様にご来院いただきました。
〇患者様のお悩みと現状
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体を後ろに反らすと腰に痛みが出る
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椅子から立ち上がろうとするときに腰に違和感がある
〇施術方針・施術方法 今回の施術はすべて「小波津式（こはつしき）」にて行いました。 ※小波津式とは：トップアスリートやプロスポーツ選手からも高く信頼されている、神経や筋肉にアプローチする施術方法です。
〇施術後の変化・感想 施術後、お体をスムーズに反らすことができるようになりました。 （※施術後の変化には個人差があり、効果を保証するものではありません。）
〇所見とアドバイス まだお若い方ですが、日常的なスポーツのし過ぎ（オーバーユース）が腰への負担になっていると考えられます。
施術とあわせて、日常で腰に負担をかけない体の使い方について詳しくアドバイスさせていただきました。特に「立ち座りの動作」のクセを少し意識して変えるだけでも、腰への負担は大きく変わってきます。
〇腰の痛みや違和感でお困りの方へ 腰が痛くて辛いときは我慢せず、まずはお気軽に電話やメール、LINEからご相談ください。
【店舗情報】 住職が施術する整体院 専光寺
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施術受付時間：10:00 〜 18:00（お急ぎの場合は時間外のご相談も承ります）
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出張整体対応エリア：周南市・山口市・下松市（※初回出張費用無料）
▼LINEでのご相談・ご予約はこちらから 膝痛や腰痛など、お体のお悩みをLINEでお気軽にご相談ください。
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