一日中パソコンに向かって座りっぱなしで、腰が重くつらい……とお悩みではありませんか？
周南市の「住職が施術する整体院 專光寺」です。当院では周南市をはじめ、山口市や下松市への出張整体も行っています。
今回は、ひどい腰痛でお悩みの50代女性（デスクワーク勤務）のお客様のご紹介です。
お客様のお声 「体を曲げるのが、ずいぶん楽になりました！」 （※個人の感想です。効果を保証するものではありません。）
ご来院時の状況と症状 仕事中はトイレに行く時以外ほとんど座りっぱなしで、運動習慣も少ないとのこと。慢性的なひどい腰痛にお悩みでしたが、定期的に施術に通っていただくことで、現在は日常生活に支障がない状態まで改善されています。
しかし、デスクワークによる負担が大きいため、再発を防ぐためのケアを継続しています。
実際の施術と見立て 当院では、多くのプロ選手からも信頼されている「小波津式（こはつしき）」と従来の施術法を組み合わせて行います。
はじめは仙骨（背骨の下の骨）付近のコリを重点的に施術する予定でしたが、ベッドへ歩くお姿を拝見し、別の部位にも原因があると推測しました。
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ハムストリングス（太もも裏）： 非常に硬くなっていましたが、痛みがなかったため様子見
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腰椎付近・腰方形筋（腰の奥の筋肉）： 痛みが出ている部位を確認し、こちらへの施術へ変更
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斜腹筋（お腹の横の筋肉）： 状態に合わせてピンポイントでアプローチ
所見とアドバイス 腰痛の原因は、腰そのものだけでなく、周囲のさまざまな筋肉の硬さや緊張が影響しています。放置すると再発のリスクが高まるため、原因となる筋肉を的確に見極めてケアすることが大切です。
施術後は、このようなお話しをしながら、お体の状態を一緒におさらいさせていただきました。
お困りの方はお気軽にご相談ください
腰痛でつらいときは無理に我慢せず、まずはご相談ください。
住職が施術する整体院 專光寺
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受付時間： 10:00 ～ 18:00（時間外のご予約もご相談に応じます）
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出張整体対応： 周南市・山口市・下松市（初回出張費用無料）
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