【周南市・整体】腰が伸びない慢性腰痛にお悩みの方へ。股関節の「頑固なこり」と服装の意外な関係

2026/07/13

こんにちは。周南市・山口市・下松市で出張整体を行っております、「住職が施術する整体院専光寺（せんこうじ）」です。

当院には、病院や他の整体に行っても「その場はラクになるけれど、しばらくすると元に戻ってしまう」という慢性的な腰痛にお悩みの方が多く来院されます。

今回は、先日お越しいただいた70代男性（現役で機械の設置・メンテナンスのお仕事をされている方）の施術事例をご紹介します。同じように「仕事柄、腰への負担が大きくて体がしっかり伸ばせない」とお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。

💡 今回の患者様の現状と腰痛のお悩み

ご年齢・性別： 70代男性
お仕事内容： 機械の設置や点検・整備（現役）
主なお悩み：
- 施術の直後は腰の調子が良くなるが、しばらくすると元に戻ってしまう。
- 作業場所によって、腰より低い位置でかがんだり、頭より高い位置を見上げたりするため、身体的にかなりきつい。
- その結果、腰に大きな負担がかかり、「真っ直ぐ体を伸ばせなくなってしまった」とのことでした。

当院では、従来の手技に加えて、多くのアスリートやプロ選手からも信頼されている「小波津式（こはつしき）」を取り入れた施術を行っています。

これまでは腰骨の内側を中心にアプローチしてきましたが、今回は腰痛を引き起こすほどの大きな「こり」はそこには見当たりませんでした。

そこで、腰骨から股関節付近を通って大腿骨（太ももの骨）へとつながっている「腸骨筋（ちょうこつきん）」に着目。股関節の周辺を詳しく確認してみることにしました。

股関節付近をチェックしたところ、やはりこの部分に少しきつめの「こり」を発見しました。

お仕事の内容を詳しく伺いながら原因を考えていたのですが、通常のお仕事の負荷だけでここまで頑固な「こり」が発生するとは考えにくい状態でした。

そこで私が気づいたのが、「普段はかれているズボン」です。

もしズボンが少しきつめ（ストレッチ性が低いもの）だった場合、脚や股関節の可動域が制限されてしまいます。ズボンに引っ張られる形で無理な力が加わり、それが股関節の頑固な「こり」につながっている可能性が高いと考えました。

そこで患者様には、「夏用のジャージで作業されてみてはいかがでしょうか？」とご提案させていただきました。

夏用のジャージであれば、

というメリットがあります。ご本人も「なるほど、やってみよう！」と納得され、試してくださることになりました。衣服を変えることで、次回の施術時に股関節の状態がどのように変化しているか、今からとても楽しみです。施術の効果が少しでも長続きすることを願っています。

「腰が伸ばせなくて辛い」「動くたびに腰が痛む」というときは、我慢せずにまずは一度当院へご相談ください。一見、腰とは関係なさそうな日常のクセや服装の中に、根本的な原因が隠れているかもしれません。

住職が施術する整体院専光寺

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