周南市 お寺で施術を行う整体院 專光寺です。
(周南市、山口市、下松市で出張整体を行っています。)
20代男性です。
来ていただきました。
施術後の感想（個人的な感想です。すべての方がそうなる保証はありません。）
少し良くなったかな。
股関節の可動域が広がった。
現状
長座体前屈（足を伸ばして床に座り、前屈する動作）をすると、仙骨（背骨の下の骨）に痛みを感じると言われます。
この方は、室内での運動を趣味にされています。
この姿勢で、腰に痛みが出ると運動に支障が出ると言われます。
施術方法・場所
前屈をすると痛みが出ることから、最初の小波津式を止めて、従来の方法、小波津式の順で施術を行います。
注）小波津式：多くのアスリートやプロ選手に信頼されている施術方法
前屈すると痛みが出ることから、体の後ろ側に「こり」があるようです。
確認してみると殿筋が悪い様です。
施術してみると
定期的に運動をしておられることからか、殿筋全体が硬くなっていました。
この時点では、いつも運動しておられるから硬いのか、「こり」で硬いのか分かりません。
ここまでゆるめば、痛みがちいさくなるのではないかと思われるところまで施術をして確認してもらったところ、最初を10とすると8程度まで痛みが小さくなったと言われます。
殿筋ではないと思い、ハムストリングス（太ももの裏の筋肉）、腰方形筋（腰骨と肋骨の間の筋肉）、胸最長筋（腰骨から首元まで伸びている筋肉）をしてみましたが、効果が現れません。
例外的に、体の前側に「こり」があるときも痛みを生じますので、腸骨筋（腰骨に付いている筋肉）、大腰筋（お腹の中の筋肉）を施術してみましたが効果がありません。
小学生の時から運動に慣れ親しんでおられるということですので、もしかすると、その頃からの「こり」の蓄積が今影響していると予想しました。
そこで、これからできるだけあしげく通っていただくようお願いをして施術を終了しました。
所見
「こり」があれば、私が指で押すと痛みとして認識できるのに、この方は、「こり」があっても痛みとして認識してくださいません。
ということは、相当「こり」がひどいということです。
この方の場合、若いのですが、少し時間がかかりそうです。
腰痛で辛いときは我慢せず、まずはお気軽にお電話、メールください。
住職が施術する整体院 專光寺
施術受付時間 ： 10：00 ～ 18:00
お急ぎの場合、この時間外にも受け付けます。
出張整体も可能です。（周南市、山口市、下松市に限り初回出張費用無料）
Line 始めました。
膝痛、腰痛など様々な痛みをLineで相談してみませんか。
お待ちしています。
https://lin.ee/b43RsMO
#腰痛 #腰痛改善 #慢性腰痛 #肩こり #肩こり改善 #姿勢改善 #関節痛 #四十肩 #五十肩 #膝痛 #周南市整骨院 #周南市接骨院 #姿勢 #骨盤矯正 #周南 #整体 #膝痛 #肩の痛み #周南整体 #山口整体 #周南市 #整体院