寝床から起き上がるときに腰に痛みを感じられる方です。

周南市 お寺で施術を行う整体院 專光寺です。
(周南市、山口市、下松市で出張整体を行っています。)
70代女性です。
来ていただきました。

施術後の感想(個人的な感想です。すべての方がそうなる保証はありません。)

左ばかり(施術)したから、右側の調子が悪いと感じる。

現状

仰向けの状態から、ベッドから起き上がるとき、ベッドに腰掛けるようにするため、体をねじります。
その時に腰に痛みを感じると言われます。
体をねじると腰に痛みを感じると私は理解しました。
草取りをした後、体を起こす(伸ばす)ときにも腰に痛みを感じると言われます。

施術場所

体をねじるときに痛みを感じることから、腹斜筋(体をねじるときに使う筋肉)が悪いのではないかと考えました。
確認してみるとからだのよこ、腰骨のすぐ上に「こり」がありましたので、ここを中心に施術することにしました。

 

施術してみると

左から始めたのですが、上前腸骨棘(腰骨の後方から前側に触っていくとほぼ真下に曲がっているところ)付近に多くの「こり」がありました。
半分過ぎたので右に移ったのですが、この時点では右側には「こり」がほとんど確認できませんでした。
受けられている方も分かったので、左を中心に施術を進めていきました。

所見

生活の程度を上げていくためには、日常生活での不便さを感じる部分を小さくしていく必要があります。
これから筋肉が衰えていき、今までできていたことができなくなり不便を感じるようになるはずです。
その前に、できるだけ、できることを増やしていきたいと受けられた方も私も思っています。

体をねじると辛いときは我慢せず、まずはお気軽にお電話、メールください。
住職が施術する整体院 專光寺
施術受付時間 : 10:00 ~ 18:00
お急ぎの場合、この時間外にも受け付けます。
出張整体も可能です。(周南市、山口市、下松市に限り初回出張費用無料)

Line 始めました。
膝痛、腰痛など様々な痛みをLineで相談してみませんか。
お待ちしています。

https://lin.ee/b43RsMO

#腰痛 #腰痛改善 #慢性腰痛 #肩こり #肩こり改善 #姿勢改善 #関節痛 #四十肩 #五十肩 #膝痛 #周南市整骨院 #周南市接骨院 #姿勢 #骨盤矯正