腰痛の方です。

周南市 お寺で施術を行う整体院 專光寺です。
(周南市、山口市、下松市で出張整体を行っています。)
80代女性です。
来ていただきました。

施術後の感想(個人的な感想です。すべての方がそうなる保証はありません。)

腰を伸ばすのが楽になった。
痛みが小さくなった。

現状

体を伸ばすときも曲げるときも腰が痛いと言われます。
特に右側に痛みが集中すると言われます。

施術場所

痛みは、腰骨のすぐ上(腰骨と肋骨の間)のようです。
また、右側は脇腹と言われる付近にも痛みを感じる所があるようです。
まずは、右の脇腹から施術し、腰骨の上の部分の施術をすることにしました。

施術してみると

右の脇腹は、内腹斜筋(体をねじったり曲げたりするときに使うお腹の表面にある筋肉)が悪いようでした。
数回施術をすることで、脇腹の痛みは小さくなりました。
腰骨の上の筋肉は、腰方形筋(肋骨と腰骨の間にある筋肉)でした。
腰方形筋は、基本的にうつ伏せの状態でするのですが、この方は、うつ伏せが苦手だということで仰向けのまま施術をしました。
この施術が終わった後、時点でベッドから降りて痛みを確認してもらいました。
施術の効果と次の施術をどこにするか確認するためです。
施術を受ける前は、全体的に腰骨の上部分に痛みを感じておられたのですが、この時点では、背骨の両側に痛みを感じると言われます。
痛みの位置が変わりました。
今残っている痛みの部分を予想すると胸最長筋(腰骨から首筋まで伸びる長い筋肉)のようでした。
ここはうつ伏せか横向きで行います。
うつ伏せは、厳しそうでしたので、クッションを替えて、横向きで施術をしました。

所見

最後に確認をすると内腹斜筋に痛みが残っているようでした。
昔からの痛みです。
一度で取ることも難しく、時間がかかります。
次回もここから始めると良いと思います。
また、体を反らすときに腰に痛みを感じるられることから、体の前側ににも「こり」が多そうです。
まだまだ、先は長そうです。

腰が痛くて辛いときは我慢せず、まずはお気軽にお電話、メールください。
住職が施術する整体院 專光寺
施術受付時間 : 10:00 ~ 18:00
お急ぎの場合、この時間外にも受け付けます。
出張整体も可能です。(周南市、山口市、下松市に限り初回出張費用無料)

Line 始めました。
膝痛、腰痛など様々な痛みをLineで相談してみませんか。
お待ちしています。
https://lin.ee/b43RsMO


#腰痛 #腰痛改善 #慢性腰痛 #肩こり #肩こり改善 #姿勢改善 #関節痛 #四十肩 #五十肩 #膝痛 #周南市整骨院 #周南市接骨院 #姿勢 #骨盤矯正