周南市 お寺で施術を行う整体院 專光寺です。
(周南市、山口市、下松市で出張整体を行っています。)
50代女性です。
来ていただきました。
施術後の感想(個人的な感想です。すべての方がそうなる保証はありません。)
足が軽くなった。
足を交差させてもふらつかない。
交差させて前屈ができるようになった。
現状
ストレッチの一種で、左足を右足の前で交差させて前屈をする姿勢はできます。
逆に右足を左足の前で交差しようとすると、姿勢が不安定になり立っていられなくなりますし、かかとも床に着けられません。
施術場所
交差させて不安定になるということは、次の二つの理由が考えられます。
一つ目は、足全体の力が衰えているということ。
二つ目は、内転(足を交差させようとすること)を他の筋肉が邪魔をしている。
このことから、まずは邪魔をしている筋肉の動きを良くしようと考えました。
内転の拮抗筋(反対の役目をする筋肉)には、殿筋、大腿筋膜張筋(太ももの横の筋肉)が考えられます。
右足のその筋肉を従来の方法で施術することにしました。
その後、今習得中の方法で施術をすることで、筋力を上げようと考えました。
![](https://senkouji-seitai.com/struct/wp-content/uploads/2023/03/693aa50f8b94c6b45e5c6c617856da77.jpg)
![](https://senkouji-seitai.com/struct/wp-content/uploads/2022/09/546329ae5b2a5c5350794da72866335a.jpg)
施術してみると
殿筋は、腸骨稜(腰骨上部の端に近いところ)に沿って「こり」が多くありました。
大腿骨に付いてる殿筋も大腿骨の骨頭にいくつかの「こり」がありました。
所見
最近調子が悪くなったようです。
ですので、「こり」の程度もそれ程ひどくない状態でした。
従来の方法で施術した後、確認をしました。
足を交差させたときにも安定して立てました。
また、かかとも付けました。
でも、前屈はできませんでした。
足の調子が良くなくて、辛いときは我慢せず、まずはお気軽にお電話、メールください。
住職が施術する整体院 專光寺
施術受付時間 : 10:00 ~ 18:00
お急ぎの場合、この時間外にも受け付けます。
出張整体も可能です。(周南市、山口市、下松市に限り初回出張費用無料)
Line 始めました。
膝痛、腰痛など様々な痛みをLineで相談してみませんか。
お待ちしています。
https://lin.ee/b43RsMO
#腰痛 #腰痛改善 #慢性腰痛 #肩こり #肩こり改善 #姿勢改善 #関節痛 #四十肩 #五十肩 #膝痛 #周南市整骨院 #周南市接骨院 #姿勢 #骨盤矯正