周南市 お寺で施術を行う整体院 專光寺です。
(周南市、山口市、下松市で出張整体を行っています。)
50代男性です。
来ていただきました。
施術後の感想（個人的な感想です。すべての方がそうなる保証はありません。）
楽に走れる。
足が軽い。
現状
左足のハムストリングス（太ももの後ろ側に筋肉）が痛くて来られるようになりました。
そこの調子が良くなってきた頃、ランニングシューズを今までとは違う物にしたそうです。
それを使い続けているうちに異変を感じるようになりました。
長く走っていると、右足の内側の付け根辺りに鋭い痛みが出るそうです。
施術場所
今一番悪い所、右足の付け根を施術することにしました。
施術してみると
表面的には、太ももの内側に筋のような物がありました。
でも、痛いのはそこではなくて、もっと内側とのことです。
そして、太ももの内部深くを押すと痛みを感じるとのことです。
そこを中心に施術をしていきました。
ハムストリングのやり方でも筋肉が緩みますし、内側広筋（太ももの前側にあって膝を伸ばすときに使う筋肉）のやり方でも緩みました。
両方の筋肉を痛めているのではないかと思われました。
所見
マラソンシーズンが終わりました。
これから、来シーズンに向けて筋トレなどをして準備をしていくそうです。
じっくり緩めていこうと考えています。
走りにくいなど辛いときは我慢せず、まずはお気軽にお電話、メールください。
住職が施術する整体院 專光寺
施術受付時間 ： 10：00 ～ 18:00
お急ぎの場合、この時間外にも受け付けます。
出張整体も可能です。（周南市、山口市、下松市に限り初回出張費用無料）
Line 始めました。
膝痛、腰痛など様々な痛みをLineで相談してみませんか。
お待ちしています。
https://lin.ee/b43RsMO
