周南市　お寺で施術を行う整体院　專光寺です。
(周南市、山口市、下松市で出張整体を行っています。)
50代男性です。
来ていただきました。

今までの経緯

友人の紹介で来られるようになりました。
朝起きるときに腰痛に悩まされていた方です。
しかも、趣味の長距離走が腰痛で軽いジョギングしか出来ない状態にもなっていました。
長く立ち続けることも、ふんぞり返るような姿勢でないと椅子に座り続けられない状態にもなっていました。

今の状態

朝起きたときの腰痛は、気にならない程度になりました。
先日20kmの距離を走ることができるようになったと喜んでいただけました。
走り始めの時や疲れてくるとハムストリング（太ももの裏の筋肉）が痛むとのことです。
走る練習時に少し負荷をかける（速く走る、距離を伸ばす）と次の日に腰痛になると言われます。
長く立ち続けることやふんぞり返るような姿勢でないと椅子に座り続けることができない状態は、まだ改善されていません。

施術場所

今の状態から腰やハムストリングを施術するのが順当と思いました。
走ることをされていることから脛骨（スネの骨）の外側の筋肉を施術して見るのはどうだろうと思いました。
ここの筋肉の動きが悪いから、ハムストリングに負荷がかかってそれで痛みをだしている可能性もあります。
可能性だけで、本当にそうなのかは施術をしてその結果でしか判断できません。
そのようなことを説明した後、腰かハムストリング、それともスネの横の筋肉のどれにしますか、と聞いたところ、スネの横の筋肉と希望を言ってくださいました。
前脛骨筋を中心としたスネの横の筋肉を施術することにしました。

施術をしてみると

最初に押してみると、さすが長距離を走られる方だけはあります。
とても硬いのです。
しかし、施術を繰り返して少しですが柔らかくなってくれました。
柔らかくはなるのですが、どうしてもその中にスジのようなモノが残りました。
このスジがなかなか緩んでくれません。
足首の施術もしました。
左足は、二本スジがありましたが特に痛みは感じておられないようでした。
右足は、一本スジがあり、この方の話を聞くと靴をジョギンシューズに履き替えると足首から足先にかけて一本のスジのようなモノを感じ、走る時に違和感や時には痛みを感じることがあるとのことです。
犯人は、どうもこのスジのようです。
特に慎重に施術をしたところ、細くなってくれました。

所見

ジョギングシューズを履いたときの違和感がなくなってくれていることを希望します。
来週、30km走に挑戦するそうです。
私のところに来られるようになってから長距離が走られると喜んでくださっています。
今回の施術でもっと長距離が走れるようになることや楽に走れるようになってくれることを希望してやみません。

腰痛で辛いときは我慢せず、まずはお気軽にお電話、メールください。
住職が施術する整体院　專光寺
施術受付時間　：　10：00　～　18:00
お急ぎの場合、この時間外にも受け付けます。
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