ぎっくり腰の予防対策で来られています。

周南市 お寺で施術を行う整体院 專光寺です。
(周南市、山口市、下松市で出張整体を行っています。)
40代女性です。
来ていただきました。

今の様子

一言で言えば、雑用係として一日中歩き回っておられます。
必要な物の準備、後片付け、廃棄物の処理を一手に引き受けられています。
間違いのないように準備することと汚れが残らないように後片付けをすることは特に気を使われるとのことです。
そのため、精神的にもずいぶんきついと言われます。
腰痛は、精神的なことからも起こります。
そのせいか、最近は、ぎっくり腰になりそうな場面に何回も出会っているとことです。
今まで多くぎっくり腰を味わっているのでなりそうだなっと思ったら、意識的に回避できるようになったと言われます。
それでも、体的には、相当に痛んでいる状態です。
今、気になる状態を聞きました。
それは、平坦なところでも、つまずくことが多いということです。
原因としては、体が痛んでいるので、筋肉の動きが悪くなります。
それは、足の筋肉も同じです。
歩いている時に足が上がらずに足先が床に当たります。
するとつまずくのです。
この方は、40代です。
40代でこの状態だと、まずい、相当悪いと考えられます。

施術場所の決定

どこを施術するのか。
腰や歩くことに関係している筋肉なら、どこを施術しても、正解だと思いました。
歩いているとつまずくということから、歩く時に足を上げるのを邪魔をしている筋肉を施術するのが良いと思いました。
殿筋(臀部の筋肉)かハムストリング(太ももの裏側の筋肉)と考え、殿筋を施術することにしました。

施術してみると

最初は、乙式で行いました。
おそらく中殿筋と癒着してたのでしょう、なかなか離れてくれませんでしたが、じわっとという感じで押すことで、だんだんはがれていきました。
次は甲式です。施術する前は、とても硬いのです。
でも施術してみると瞬く間に緩んでくれます。

施術後の感想

施術が終わった時には、体がダランとした感じになったが、しばらくするとシャキッとして気持ちが良くなったと言ってくださいました。
歩いて帰る時に、足が軽くなって歩くやすいと、喜んで下さいました。

所見

今回施術したのは筋央(筋肉の真ん中辺り)です。
まだ、両端が残っています。
腰や足の動きに関係している筋肉の施術が一巡して、二巡目から行おうと考えています。
それまでにけがをしないようにと、祈るばかりです。


腰の調子が悪く辛いときは我慢せず、まずはお気軽にお電話、メールください。
住職が施術する整体院 專光寺
施術受付時間 : 10:00 ~ 18:00
お急ぎの場合、この時間外にも受け付けます。
出張整体も可能です。(周南市、山口市、下松市に限り初回出張費用無料)

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