体を伸ばせない腰痛の勉強会です。

山口の露口先生と勉強会を開きました。
この回は、私が試験台となって検討しました。

現在の症状

椅子に長く座った後で立ち上がろうとすると腰に違和感や痛みを感じることがある。
仰向けで寝た後に起きると腰に違和感や痛みを感じる。

施術箇所の決定

現在の症状の体を曲げた状態から真っ直ぐにしようとすると、腰に違和感や痛みを感じることから、体の前の筋肉の調子が良くないことが分かります。
「コリ」があると、その筋肉の動きが悪くなります。
体を曲げていると体の前の筋肉が縮んでいます。
体を真っ直ぐにしようとすると体の前の筋肉が伸びようとします。
しかし、動きが悪いのでなかなか伸びてくれません。
それを無理に伸ばそうとするので、反動が腰にきて違和感や痛みを感じるのです。
今回は、太ももの前の筋肉を施術することにしました。

施術中

最初に左太ももの股関節の上あたりを施術してもらいました。
軽く押さえただけなのにものすごい痛みです。
その場所をすぐに施術です。
施術後、もう一度押さえると、痛みが消えています。
さすが露口先生です。
しかし、ほんの少し指を動かして押すと、またすごい痛みです。
そして施術、・・・。
この繰り返しです。
施術時間の半分が過ぎました。
ここで、勉強です。「この施術を続けるのか、反対側の施術に入るのか。」のです。
一般的なら、均衡を取るため反対側の施術をします。
しかし、時間の半分が過ぎても症状が改善しません。
話し合った結果、この施術を続けてみることにしました。
勉強会だからできるのです。

施術後

施術を続けることは、正解でした。
歩きやすくなりました。
体を伸ばすときの痛みが半減しました。
やはり、反対側の股関節との均衡が取れていません。
均衡が取れていないための歩きにくさは、あります。

感想

仲間がいるということは、とても有り難いことだと思いました。
これからも、勉強会は続いていきます。


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